Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкая Булочка, Hochland Сыр Творожный Cremette, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Abendessen: Snickers Сникерс, Редис, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Железнодорожник Бифилайф, Протеин Бар Батончик Карамель . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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