Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 129,14g.
Mittagessen: Сливы, Шампиньоны Фаршированные НАШ, Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Фисташковое Пралине, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Food Master Живой Йогурт, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Шампиньоны Фаршированные НАШ, Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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