Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Semur Telur, Kerupuk Putih, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Nasi Putih. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Tekwan, Kecap Manis, Tahu. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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