Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Блинчики Курица Грибы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Перекресток Салат Месклам, Цветная Капуста Кв Кляре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Abendessen: Ашан Вобла Вяленая, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Запеченое Плечо Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнат Миндаль Мини, Семена Льна, Дюфалак Лактулоза, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|