Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Emborg Сыр Творожный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Верес Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Картофель Отварной. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Киви, Эклер, Масло Гхи, Хлебная Карусель Хлеб Мариинский, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|