Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо. Mittagessen: Роян Пастила Пастила без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Zero Маффин Маковый . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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