Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Ikan Asin, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Tempe Goreng, Sunpride Pisang Single, Indomilk Susu UHT Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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