Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Ложкарев Пельмени из Индейки, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок. Mittagessen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники с Имберем, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Protein Cookies Cherry, Haribo Мармеладные Червячки, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Haribo Мармелад Happy Cola, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
|
1493 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|