Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Alitey Leche de Avena, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Leche de Avena, Plátano Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Pan de Salvado de Trigo, Lidl Manzana Pink Lady. Mittagessen: La Fageda Yogur Desnatado, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates Rojos, Tomates, Tomate Kumato, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Pepino, Pan Blanco, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: La Fageda Yogur Desnatado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Suave, Lidl Gazpacho Fresco, Hacendado Tomate Pera, Tomates Rojos, Tomates, Tomate Kumato. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gbelvis's Gewichtsverlauf
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