Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе, KAMIS Паприка Копчёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Чернослив, Ананас, Папайя. Snacks/Sonstiges: Кешью, Козий Сыр (Твердый), Маслины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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