Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Cemoi Горький Шоколад 90%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экокультура Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо Хасс, Печень говяжья. Mittagessen: Сливочное Масло, Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью, Бурый рис отварной, Печень говяжья. Abendessen: Сливочное Масло, Бурый рис отварной, Красная Цена Цветная Капуста, Карп Запеченный. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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