Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Мираторг Пельмени Домашние, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский . Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Макфа Рис Круглозёрный, Первая Свежесть Шницель Рубленый. Snacks/Sonstiges: Vilvi Йогуртный Напиток с Зеленым Чаем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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