Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 181,02g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Queso Dambo Light, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Light. Mittagessen: Sprite Sprite, Brownie, Sandwich de Miga, Tomates, Mayonesa, Chuleta de Ternera, Pan Blanco. Abendessen: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aceite de Oliva, Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Yakimeshi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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