Потихонечку выхожу на разгон ов и на поддержание тогда))
17 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
17 Jun 22 vom Mitglied: кто помоет Пашу
|
А ещё сегодня читдей без подсчётов 👀
17 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
17 Jun 22 vom Mitglied: Hofmannitaa
|
Когда будешь выходить на поддержку, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не паникуй, когда увидишь +2-+4 кг на весах. Это НОРМАЛЬНО. Это наполнились опустошенные из-за дефицита гликогеновые тела.
17 Jun 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
17 Jun 22 vom Mitglied: zhena_koscheya
|
17 Jun 22 vom Mitglied: Setexcema
|
17 Jun 22 vom Mitglied: hobi-lofi
|
17 Jun 22 vom Mitglied: 👑Княжна Лягушка🐸
|
17 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
beefs1eaks, спасибо, осталось узнать какой калораж для меня поддерживающий))
17 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
17 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
Ооооо...у меня тоже скоро...но я меньше ростом (( посему эффект не такой утонченный будет
18 Jun 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
20 Jun 22 vom Mitglied: Dora Melbenson
|