Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 0,18g.
Mittagessen: الجرجير, مازولا مايونيز . Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Sonstiges: المراعي زبدة. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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