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Pesagem do dia 16/06/2022: 73,4kg
***** dep
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73,4 kg
Bisher verloren: 106,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Turma da Mônica Uva Vitória. Mittagessen: Banana, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pereira Queijo Manteiga, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado). Abendessen: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Banha de Porco
, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coco Seco. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra de Nuts, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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