Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 95,47g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Цветная Капуста. Abendessen: Strongbow Сидр Яблочный, Фисташки, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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