Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Kingsbury El Pan Perfecto, Té Verde, Atún en Agua (Enlatado), Iansa Stevia Cero K, Cruzeiro Café Clásico . Mittagessen: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Van Camp's Atún en Agua, Tomates, Mas Vida Rábano Blanco. Abendessen: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Kingsbury El Pan Perfecto, Quillayes Quesillo, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Agua, Té Verde. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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tracecastro's Gewichtsverlauf
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