Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Gado Gado, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pop Mie Rasa Baso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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