Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Лэнд Тыква Запечёная. Mittagessen: Окей Груша Форель, Сваля Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Abendessen: Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Бкк Слойка Улитка с Маком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|