Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 226,78g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Abendessen: Kakaolu Kek, Kısır, Un Helvası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herdem kızılcay's Gewichtsverlauf
|