Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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130,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4959 kcal
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Fett: 200,15g | Eiw: 187,62g | Kohlh: 596,29g.
Frühstück: Président Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: McDonald's Tartelette Gourmande aux Pommes, Mille Feuille, Mayonnaise, McDonald's Frites (Grande), Kebab. Abendessen: St Michel La Grande Galette 1905, Charal ORIGINAL BBQ Burger, Sodeb'o Sodeb'o Dolce Pizza 4 Stagioni, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, St Michel La Grande Galette 1905. mehr...
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3736 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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