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ok back on track lost 8 lbs recently. Just eating a lot less carbs. Protien shake in the morning. Next goal is to quit eating late at night. And then after 6 then 5
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106,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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White Raven's Gewichtsverlauf
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