Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Celsius Vadelma-Acai, Kurkku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Uotilan Maalaisruislimppu, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Vaasan Kuntonäkki, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Valio Arki Rae Rasvaton, Knorr Swiss Cheese Soup. Abendessen: Raparperipiirakka. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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