Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлеб Дарницкий, Русское Молоко Сметана 30%, Избенка Творог Домашний 18%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Банан, Минтай Жареный. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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