Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Lidl Brioche Tranchée, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Charles & Alice Végétal Brassé Avoine Abricot, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Tomates, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Baguette. Abendessen: Picard Timbale Sorbet Citron, McDonald's Mac Chicken, McDonald's Frites (Moyenne). mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Reparatur - 4 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden und 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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