adeliunik's Notizen, 18 Jun 22

Традиционный субботний замер 📐 ✏️ 🧮

📌ОГ 98 см
📌ОТ 73 см
📌ОБ 99 см

Результат есть, но на весах цифры не меняются уже на протяжении недели.
Как работает это колдунство? 🪄 🤔

68,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1427 kcal

Fett: 80,06g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 93,42g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячмень, Маслины, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Abendessen: Маслины, Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная , Огурец (с Кожурой). mehr...

1875 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...