Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Raspberries , Strawberries , Aldi Swiss Style Muesli. Mittagessen: Walkers Wotsits (16.5g), Bernard Matthews Chicken Breast Chunks, Heinz Light Mayonnaise, Morrisons Stonebaked White Pittas. Abendessen: Morrisons Mini Cheese & Tomato Pizza, Heinz Spaghetti Hoops. Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Bubblegum Squashies, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Muller Light Banana & Custard. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Pilates - 28 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmberPx's Gewichtsverlauf
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