Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1079 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: sweet n low, feta cheese crumbled, spinach, kirkland real egg product. Mittagessen: cucumber, ranch dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage, romaine. Abendessen: bran muffin, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: rotessarie chicken, mezzetta garlic olives. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 75,9 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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