Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 31,17g.
Frühstück: Biscoito de Queijo. Mittagessen: Integralmedica Creatina, Limão, Caldo de Ossos, Queijo Meia Cura, Alcatra Grelhada, Músculo Bovino Cozido, Barriga de Porco. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Wandern - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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