Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Heinz Соус Шоколадный , Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке, Капучино. Mittagessen: Черешня, Перловка Отварная, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Перловый Суп. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Реми Салат с Куриной Печенью , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Jameson Виски, Kronenbourg Пиво 1664. Snacks/Sonstiges: SPAR Омлет Натуральный, SPAR Квас Домашний, SPAR Сырники из Творога. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|