Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Parati Biscoito Recheado Cartoon (Morango), Wafers de Chocolate, Ovomaltine Flocos Crocantes, Kibon Sorvete Napolitano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SusanSuelly's Gewichtsverlauf
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