Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог 1%, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Борщ с Говядиной Ткач, Зеленый Лук, Помидоры. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Бердюжье Сыр Сулугуни, Нектарины, Груша, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ясная Горка Грудка Цб К/в. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|