Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Water, Tea (Brewed). Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , Sadaf Ghormeh Sabzi, Cooked Rice. Abendessen: Lettuce, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ricos White Queso, Rosarita Refried Beans, Olive Oil , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Publix Blue Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Vlasic Kosher Dill Wholes, Starbucks Iced Toasted Vanilla Oatmilk Shaken Espresso. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Saturdays_child's Gewichtsverlauf
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