Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Alpina Queso Finesse Equilibra, Papaya, Champiñones, Tomates, Cebollas, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas 100% Integrales. Mittagessen: Tomates, Cebollas, Zumo de Limón, Banano, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Alpina Queso Finesse Equilibra, Rica Jamón Ideal, Bimbo Pan Fit Integral, Huevo Cocido, Alpina Brownie Finesse. Snacks/Sonstiges: Papaya, Tosh Galletas de Chocolate, Banano. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valecorrea's Gewichtsverlauf
|