Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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39,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Real Natural Organics Organic Rice Thins Multigrain Quinoa , Plátano Dominico, Okko Rice Cakes con Quinoa, Canela, Okko Chia Premium, Papaya, Alpura Yogurt de Fresa. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Jitomate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Dolores Atún en Aceite. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco (24g). mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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•.ashlyn.•'s Gewichtsverlauf
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