Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 103,19g | Eiw: 218,25g | Kohlh: 294,17g.
Frühstück: Nutella Nutella, Crêpes Nature. Mittagessen: Baguette, Marque Repère Chapelure Fine, Auchan Filet de Poulet, Quinoa (Cuit). Abendessen: Maribel Confiture de Fraises, Crêpes Nature, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Sonstiges: Croissant au Chocolat, Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alpha.Nico's Gewichtsverlauf
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