Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 34,76g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Черешня Черешня, Чай, Комо Squeeze Cheese З Червоною Ікрою, Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Ферма Сир Плавлений Вершковий, Жменька Хлібці Гречані. Abendessen: Olives Оливки , Пекинская Капуста, Знатна Курка Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Фрукты Груша, Scitec Nutrition Vegan Protein, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the_natalya96's Gewichtsverlauf
|