Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Soya Óleo de Soja , Ovo Frito. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Pif Paf Meio da Asa de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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