Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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adeildesantos's Gewichtsverlauf
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