Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
106,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran), Sosro S-Tee. Mittagessen: Nestle Koko Krunch (30g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
|