Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой, Кабачки Жареные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Зерновой, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки, Мёд, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|