Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Яйцо, Помидоры, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Polezzno Кокосовая Мука, Олейна Масло Растительное, Лента Какао Порошок, Сто Пудов Льняная Мука, King Protein Isolate Protein, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Победа Темный Шоколад без Сахара. Mittagessen: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рококо Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: King Protein Isolate Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|