Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 74,27g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 91,97g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Рулет ПП Наш, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Лук. Abendessen: Пастилушка Пастила, Зенченко Сметана 15%, Говядина с Овощами Наш. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Акнар Вареники с Картошкой Наши, Рулет ПП Наш, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|