Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 278,16g.
Frühstück: Славянка Торт Сладкий Вечер, Кофе (из Молотых Зерен), Real Сырники Классические, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Каждый День Спагетти. Snacks/Sonstiges: Ашан Зефир Крем-Брюле. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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