Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 143,49g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Сливы, Кленовый Сироп, Кофе, Milkavita Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Томатный Суп, Куриное Филе. Abendessen: Pilos Сирок Протеиновый Малина. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеин 33, Mlekovita Протеин Клубничный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olya j k's Gewichtsverlauf
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