Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 83,65g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Каша Овсяная Молочная (Сик), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Картошка Вареная, Печагин Майонез Оливковый. Abendessen: Fine Life Мёд Таежный, Магнит Лимон, Имбирь, Агуша Творог Детский Черника, Запеканка с Черносливом (Сик). Snacks/Sonstiges: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, ИП Борисик Кета Солёная, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Фруктони Ура Пастила, Бабаевский Конфета Белочка, Солнцепек Блинчики на Простокваше. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|