Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Just Food Запеканка Творожная с Бананом, Пятерочка Персик, Пятерочка Черешня , Молочная Станция Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Сосиски Сочные, Роллтон Лапша со Вкусом Камчатского Краба. Abendessen: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Больше недели ела без подсчёта, вес держался в районе 68-69, но 3 дня назад решила снова считать и вес пошёл потихоньку вниз
19 Jun 22 vom Mitglied: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|