Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 19,31g.
Frühstück: Bihun Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Kewpie Mayonais Original, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketocake Brownies V1. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bluetterfly14's Gewichtsverlauf
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