Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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674 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Egg, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Black Beans (Canned), Pace Chunky Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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